長距離歩くと小指が痛くなる件

昨年アシックス ウォーキングを導入して2足目を購入するほど気に入っている。「あれは、いいものだ」と触れて回りたいくらい。

普通の靴で一日10kmくらい歩き続けていると皮膚が厚くなってきたり指が痛くなってくる。これはサイズが合っていない靴だと指が遊んでいて踏ん張ろうとするから。アシックスウォーキングだと店舗で3D測定して足型にあった靴を勧めてくれるから安心だ。

とはいえ一日20km近く歩くと小指の痛みが出てくる。これは私の指の形的に小さな面積で接地していて力が集中しやすいのではないか、ということで解決策を模索中。

仕事の関係でランチがラーメンの機会増えているのだが体重は半年前より5kg以上落ちたままキープできている。良い傾向だ。

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